Мобилизация. Новооскольский врач-психиатр — как разговаривать с близкими

Сотрудники Новооскольской ЦРБ и сетевого издания «Вперёд» подготовили совместный проект «Актуальная беседа». В его рамках мы продолжаем публикацию цикла бесед с врачом-психиатром Еленой Малеевой.

В этот раз мы затронули вопросы мобилизации. Каждому человеку, у которого меняется ближайший социальный круг, тяжело не только психологически, но и физически. 

«Горевать, плакать, злиться — это нормально. Человек имеет право испытывать эмоции. Позвольте себе это и не ругайте за них. Но некоторые потрясения психика просто не выдерживает. Нынешняя ситуация у многих вполне вероятно может вызвать психологический кризис. В таком случае необходимо обратиться за психологической помощью», — подчеркнула Елена Станиславовна. 

Врач отметила, что если нарушается сон, аппетит, беспокоит тревога, тоска — это показания для медикаментозного лечения. Стоит обратиться к врачу. Справиться же со стрессом можно, уделяя внимания близким людям.

«Оглянитесь вокруг себя: в вашем ближайшем окружении, наверняка, есть люди, которые очень нуждаются в вашей поддержке и защите. Как правило, это дети и родители. Рядом с ними должен быть сильный, спокойный и рассудительный человек. Вы можете стать для них опорой. Я думаю, что происходящее вокруг нас, особенно в нашей области, заставит многих в короткое время стать мудрее и сильнее», — сказала Елена Станиславовна. 

Подробнее — в нашем видео.