Как провести Новый год с ясной головой: белгородские врачи-терапевты о похмелье

Белгородские врачи-терапевты рассказали о похмелье и о том, как его избежать. Это сложный химический процесс, который сказывается на физическом и психологическом состоянии. 

Простыми словами, похмелье – отравление организма токсинами. Оно сопровождается головной болью, тошнотой, раздражительностью, сухостью во рту, потливостью, дрожью, нарушением ритма сердца, панической атакой вплоть до остановки сердца.

«Человеческий организм вырабатывает алкоголь в небольших дозах, он нужен для работы ряда систем. В дополнительном алкоголе он не нуждается, хватает своего. Но благодаря этому механизму, мы научились выводить полученный из вне алкоголь из организма. Правда, если его больше, чем системы способны обезвредить, последствия на лицо: головная болью тошнота, слабость», – объяснил врач Алексей Воротников.

Специалист советует ввести в свою жизнь новую традицию – праздновать Новый год с ясной головой. Выходные можно провести с хорошим настроением и без алкогольных напитков. Главное, чтобы родные и близкие и родные были рядом. Новогоднюю ночь можно провести за весёлыми играми с семьёй. 

«У нас сформировалась неправильная традиция, по которой любая встреча давно не видевших друг друга людей или праздник обязательно должны проходить под алкогольные возлияния. Главное в новогоднем столе – веселое настроение и хорошая атмосфера», – сказала врач-терапевт Инна Ремешило.