Водоёмы в летний период являются очень привлекательным местом для отдыха людей. Общеизвестны освежающие и целебные свойства воды для организма. Человек, утомлённый летним зноем, вновь обретает бодрость после купания на водоёме. Закалённый водой организм легче переносит жару и холод, резкие колебания температуры, менее подвержен простудным заболеваниям. Но закаливание является полезным для человека при условии разумного приёма водных процедур.
Как определить признаки переохлаждения у взрослого и детей? В этом случае кожный покров лица бледнеет, губы синеют, появляется озноб в теле. Это может повлечь за собой судороги в мышцах. Именно поэтому заниматься плаванием рекомендуется при температуре поверхностных вод не ниже 17 градусов, периодически загорая на берегу.
Ещё одну опасность при купании на водоёме представляет несоблюдение личной осторожности. Некоторые отдыхающие пытаются заплыть подальше от берега, прыгнуть в воду с возвышенности, забывая о том, что показное удальство может обернуться трагедией. Нырять в необследованных местах водных объектов, чрезвычайно опасно. Это может повлечь удар головой о грунт, травму шейных позвонков, потерю сознания под водой.
Отдел по делам ГО и ЧС администрации Новооскольского городского округа рекомендует жителям пользоваться благоустроенными пляжами для безопасного отдыха, не нырять в необорудованных для этой цели местах, не плавать в нетрезвом состоянии, не заплывать далеко от берега. Также следует не переохлаждать организм, проявлять осторожность во время погружения с подводной маской и дыхательной трубкой. Особое внимание стоит уделить безопасности детей. Не слудует оставлять без присмотра не умеющих плавать и необходимо быть бдительными в отношении поведения подростков.