Площадка для воркаута в Новом Осколе стала популярным местом для занятий спортом

На стадионе можно видеть людей, которые тренируются на брусьях, установленных на площадке с довольно интересным оборудованием. Этот спортивный уголок в Новом Осколе и в посёлке Прибрежный создали несколько лет назад, и даже сегодня он привлекает новооскольцев, желающих вести здоровый образ жизни. Именно эта зона и приспособлена для занятий воркаутом.

Конечно, иностранное слово может сначала с бить с толку, но ещё в советском союзе занятия на брусьях в обычных дворах пользовались огромной популярностью. Парни не только «красовались», но и выполняли довольно сложные элементы, которые и вошли в современное направление воркаута.

Во время занятий на стадионе, я не удержалась, и решила узнать, чем полезен воркаут, и почему пользуется такой большой популярностью среди молодёжи. Артём Бугаёв работает в бассейне «Каскад» и занимается пауэрлифтингом. Сегодня вся его жизнь посвящена спорту, а начиналась довольно просто.

 — Заниматься на брусьях я начал где‑то в седьмом классе, когда жил в Волоконовском районе. Как и все ребята, в школе во время переменки мы шли на турники во дворе. Сначала это было просто увлечение, соревновались друг с другом, а уже потом я узнал о воркауте и стал выполнять более сложные элементы. Смотрел ролики в интернете, читал информацию.

Переехав в Новый Оскол, парень не забросил занятия, а, благодаря открывшейся новой благоустроенной площадке, у него появилась возможность ещё больше уделить внимание любимому направлению.

— В прошлом году я стал заниматься пауэрлифтингом. Конечно, мне очень помогло то, что я уже до этого увлекался воркаутом – он даёт прекрасную общую физическую подготовку. Могу всем ребятам, которые не могут определиться с видом спорта, посоветовать начинать именно с него, а потом уже выбирать понравившееся направление.

Воркаут не «для слабаков», Артём показывает на своей руке след от страховочных ремней. Без подходящего оборудования многие упражнения нельзя выполнять. Кроме того, ребятам приходится самим строить свой график, чтобы в нём было время для занятий спортом, а это требует определённой дисциплинированности, ответственности и огромного желания.

Пока мы с Артёмом разговариваем, на площадку для занятий воркаутом приходят новые люди. Кто‑то просто подтягивается на перекладине или стоит в планке, готовясь к упражнениям, а кто‑то делает довольно сложные элементы. Среди них есть и школьники, и молодые люди, и даже мужчины «в возрасте», которые занимаются самостоятельно. Приятно, что новооскольцы по достоинству оценили возможность занятий на свежем воздухе. Профессиональная площадка для воркаута сегодня не стоит «без дела», а приносит пользу и позволяет всем поклонникам этого направления приобрести прекрасную физическую форму и улучшить здоровье. Пожелаем же им и достижения поставленных целей!