Local Logo
Новости Новооскольского муниципального округа Белгородской области
85.50
+1.81$
92.43
+2.77
+10 °С, облачно
Белгород

Новооскольская молодёжь побывала на тренинге по управлению стрессами

Они поработали над темой «Ты можешь всё» в досуговом центре «Перспектива».

Молодёжь Новооскольского округа провела обучающий семинар для студентов. Тренинг по управлению стрессами «Ты можешь всё» собрал участников в досуговом центре «Перспектива».

«Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни, и их не всегда удаётся избежать. Поэтому наряду с проведением профилактических мер стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны», – рассказали организаторы тренинга.

Ребята узнали, что частые стрессы приводят к эмоциональному выгоранию, неврозам, болезням. В ходе тренинга юноши и девушки обучились основным техникам, как избежать стрессовых ситуаций и как бороться с тревогой.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
Общество31 марта , 15:40
Вячеслав Гладков поручил устранить недочёты в домах для многодетных семей до 30 апреля
Материал
Общество31 марта , 14:30
Вячеслав Гладков – о грантовой поддержке жителей и НКО Белгородской области
Материал
Общество31 марта , 09:34
Вячеслав Гладков: более 100 жителей приграничья отправились в санаторий в Тверской области