Local Logo
Новости Новооскольского муниципального округа Белгородской области
79.78
+0.39$
92.88
+0.22
+20 °С, ясно
Белгород

Новооскольская молодёжь побывала на тренинге по управлению стрессами

Они поработали над темой «Ты можешь всё» в досуговом центре «Перспектива».

Молодёжь Новооскольского округа провела обучающий семинар для студентов. Тренинг по управлению стрессами «Ты можешь всё» собрал участников в досуговом центре «Перспектива».

«Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни, и их не всегда удаётся избежать. Поэтому наряду с проведением профилактических мер стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны», – рассказали организаторы тренинга.

Ребята узнали, что частые стрессы приводят к эмоциональному выгоранию, неврозам, болезням. В ходе тренинга юноши и девушки обучились основным техникам, как избежать стрессовых ситуаций и как бороться с тревогой.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
КультураВчера, 15:19
Юные новооскольские натуралисты присоединились к Всероссийской акции «Останови огонь»
Материал
ОбществоВчера, 12:20
Вячеслав Гладков рассказал о новой отправке школьников на отдых в другие регионы
Материал
ОбществоВчера, 11:42
Юные белгородцы смогут принять участие в акции «Собери ребёнка в школу»