Local Logo
Новости Новооскольского муниципального округа Белгородской области
80.50
+1.03$
93.39
+1.14
+7 °С, туман
Белгород

Новооскольская молодёжь побывала на тренинге по управлению стрессами

Они поработали над темой «Ты можешь всё» в досуговом центре «Перспектива».

Молодёжь Новооскольского округа провела обучающий семинар для студентов. Тренинг по управлению стрессами «Ты можешь всё» собрал участников в досуговом центре «Перспектива».

«Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни, и их не всегда удаётся избежать. Поэтому наряду с проведением профилактических мер стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны», – рассказали организаторы тренинга.

Ребята узнали, что частые стрессы приводят к эмоциональному выгоранию, неврозам, болезням. В ходе тренинга юноши и девушки обучились основным техникам, как избежать стрессовых ситуаций и как бороться с тревогой.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 06:48
Пожароопасный сезон завершился в Белгородской области
Материал
КультураСегодня, 06:42
Новооскольцы поучаствовали в олимпиаде «Символы России. Великая Отечественная война: Путь к Победе»
Материал
ОбществоСегодня, 06:37
Ещё 11 жителей Новооскольского округа реализуют соцконтракт