Local Logo
Новости Новооскольского муниципального округа Белгородской области
80.29
-0.15$
93.49
+0.15
+19 °С, ясно
Белгород

Новооскольская молодёжь побывала на тренинге по управлению стрессами

Они поработали над темой «Ты можешь всё» в досуговом центре «Перспектива».

Молодёжь Новооскольского округа провела обучающий семинар для студентов. Тренинг по управлению стрессами «Ты можешь всё» собрал участников в досуговом центре «Перспектива».

«Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни, и их не всегда удаётся избежать. Поэтому наряду с проведением профилактических мер стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны», – рассказали организаторы тренинга.

Ребята узнали, что частые стрессы приводят к эмоциональному выгоранию, неврозам, болезням. В ходе тренинга юноши и девушки обучились основным техникам, как избежать стрессовых ситуаций и как бороться с тревогой.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 09:38
Почти 115 тысяч консультаций получили белгородцы в секторах пользовательского сопровождения
Материал
ОбществоВчера, 09:34
Новооскольцы представили 15 инициатив в рамках губернаторского проекта «Решаем вместе»
Материал
Общество28 августа , 17:03
Вячеслав Гладков: с начала 2025-го 240 молодых многодетных семей получили выплаты в 300 тыс. рублей