Жизнь без сигарет. Новооскольские медики предупредили о пагубном влиянии вредной привычки

За последние годы курение феминизировалось — в нашем обществе 32% женщин курят! Из них основная масса это – подростки и женщины до 40 лет, а ведь это будущие мамы. Согласно прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году табак станет главной причиной смертей и заболеваний, ежегодно убивая более 10 млн человек. Во всемирном масштабе это будет вызывать больше смертей, чем туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные происшествия, самоубийства и убийства, вместе взятые.

Чем же так вредно курение? В первую очередь страдают органы дыхания: 28% смертей от рака гортани, 96% от рака легких. Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как гипертоническая болезнь, гастрит, язвенная болезнь и многие другие. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции. Поэтому лечение начинают с того, что пациенту предлагают прекратить курить.

«Отказаться от курения не так уж и сложно, если знать, как это правильно сделать, и конечно, если помнить о трёх преимуществах, которые подарит вам жизнь без сигарет. Если смотреть немножко вперёд, то мы увидим вот что: уже на третий день после отказа от курения улучшится самочувствие, появится позитивный заряд энергии, особенно по утрам. Со временем вы почувствуете и обострение вкусовой чувствительности», — отметил врач общей практики Александр Шаповал.

Улучшится кровообращение, о чем свидетельствует здоровый цвет лица и тёплые руки и ноги. Есть и другие менее заметные, но не менее важные факторы. Например, в первую очередь, уменьшается риск заболеваний,связанных с курением. Для окружающих членов семьи курильщика это тоже немаловажно — они избавятся от вынужденного пассивного курения. Но самое главное — человек обеспечивает себе радость здорового материнства или отцовства!

«Главное преимущество жизни без сигарет вы приобретаете тогда, когда перестанете тратить свои деньги на их покупку. Ваша одежда и волосы больше не будут пахнуть прокуренным дымом, а состояние зубов и кожи со временем улучшатся. И, в конце концов, вы почувствуете ту независимость, которой, к сожалению, у вас не было за годы курения», — подчеркнул Александр Шаповал.

Стоит отметить, что сегодня часто люди слышат «лёгкие», «суперлёгкие» сигареты – это все уловки рекламы. На самом деле их действие на организм человека одинаково — оно никак не зависит от лёгкости и крепости сигарет. При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ, увеличивается число выкуриваемых, что может свести на нет любые преимущества изделий с низким содержанием смол и никотина.

«Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для вашего здоровья остается полный отказ от курения», — отметил врач Новооскольской ЦРБ.