Эликсир здоровья. Новооскольские волейболисты раскрыли секреты молодостиНовость

Примерно 15 лет назад прославленный спортсмен-новоосколец Валентин Марковской собрал группу энтузиастов, в которой люди от 35 до 70 лет, ратовавшие за здоровый образ жизни, отрывались три раза в неделю у волейбольной сетки в спортивном зале ДЮСШ.

Почему волейбол, а не какой‑то другой вид спортивной игры? Наверное, потому, что эта всенародно любимая игра довольно проста для людей не особенно спортивных (помните игру в кругу), она не требует больших площадок, доступна для многих. Елена Фролова – преподаватель СОШ №3, тоже не скрывает своё увлечение, она рассказала о том, что значит для неё и её друзей эта игра.

— Волейбол – это азарт, это стремление победить, удачно принять мяч, подать и пробить так, чтобы товарищи по команде не скрывали возгласы восхищения. Но в то же время для нас, три раза в неделю приходивших в ФОК – это не спорт. Я бы сказала – это физическая культура, это приятный здоровый образ жизни, это общение с единомышленниками.

— Ваши единомышленники, это кто?

— Люди разных возрастов и профессий, противопоставившие дивану, многочасовому упорному взгляду в телеэкран, куче пустяшных мелких никчёмных забот, время, с радостью проведённое в дружном, но все же соперничестве с себе подобными у волейбольной сетки. Ирина и Сергей Яковлевы, Любовь Поданева, Светлана Трапезникова, Михаил Гаркушов, Александр Худотеплый, Сергей Титов, Владимир Тимонов и многие, многие. Они выглядят намного моложе своих лет, намного здоровее, счастливее и успешнее, благодаря своему увлечению.

Сколько самих волейболистов? Состав численно меняется в зависимости от сезона. В зимнее время собирается до 40 человек, женщины, мужчины. Занятия в ФОКе стоят всего 70 рублей. Создаются четыре команды и сражаются на выбывание, чтобы поиграть всем. Они не любят называть себя ветеранами.

— Мы – группа здоровья, если уж хотите нас как‑то обозначить. Бывает, приходишь с работы – силы на исходе, знаете, что такое труд учителя. Но раздаётся телефонный звонок, и тебя зовут в спортзал. Уже там, беря в руки мяч, думаешь: какая я молодец, что пришла сюда. Забываешь об усталости, проблемах, переживаниях, вся в игре, подачах, приёмах, радости от победы. Добираешься домой в состоянии приятной усталости, весь негатив, накопленный за день, остался там, на площадке, а тебя ждёт хороший крепкий сон.

Проходит время, и вновь спешишь получить свою порцию волейбольного адреналина. В этом, наверное, и есть секрет её бодрости, моложавой приятной внешности, насыщенной здоровьем и оптимизмом. Поистине, мудры слова великого Авиценны: «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движение».